Pilates Mat-Work Fitwell

Istruttori: Giorgia Fitwell, Cecilia Pierazzi
Attrezzi: Elastici Fitwell, Fitballs Fitwell, Sfere di Lacrosse Fitwell

  • Il corso esclusivo di Pilates Funzionale con metodo Fitwell, è stato progettato per offrire ai partecipanti un'esperienza di allenamento completa, focalizzata sull'ottimizzazione della forza, della flessibilità e della funzionalità del corpo.

    Ecco cosa lo rende speciale:

    ✳︎ Approccio Integrato: Da Fitwell Space, integriamo il tradizionale Pilates con un approccio funzionale per offrire un corso unico.

    ✳︎ Miglioramento Globale: Nel corso delle lezioni, non solo rafforzerai il tuo corpo, ma migliorerai anche la tua postura, il controllo del movimento e la consapevolezza corporea. Il risultato? Un miglioramento complessivo del tuo benessere.

    ✳︎ Stress e Tensione Ridotti: Il Pilates Funzionale marchiato Fitwell non è solo un allenamento fisico, ma anche una pratica che riduce lo stress e aumenta il benessere mentale. La concentrazione e la respirazione corretta fanno parte integrante del nostro approccio.

    Sperimenta il potere di rafforzare mente e corpo sinergicamente con questa nuova versione di pilates.

Lezione singola
Pacchetto 10 lezioni

IN ARRIVO A DICEMBRE

Pilates Reformer

Istruttore: Lily Vayer
Attrezzi: Reformer, Elastici Fitwell

  • Il corso esclusivo di Pilates Reformer da Fitwell Space è pensato per chi desidera un lavoro efficace, preciso e su misura. Un’esperienza unica, che unisce la qualità dell’insegnamento a un ambiente riservato e accogliente, in piccoli gruppi da massimo quattro persone.

    ✳︎ Approccio personalizzato: grazie al lavoro in numeri ristretti, ogni lezione viene adattata alle esigenze specifiche di ciascun partecipante, con attenzione continua da parte dell’insegnante.

    ✳︎ Benefici visibili e profondi: il Reformer consente di lavorare in modo controllato su forza, mobilità, allungamento e consapevolezza del movimento, migliorando anche la postura e la percezione corporea.

    ✳︎ Qualità del tempo: ogni sessione è uno spazio dedicato a te, per riconnetterti con il tuo corpo e sentirne i progressi, in armonia con la mente.

    Il Pilates Reformer firmato Fitwell è molto più di un allenamento: è un percorso verso una nuova forma di equilibrio e benessere.

Lezione singola

IN ARRIVO A GENNAIO

Corso Psicomotricità

Istruttore: Erika Veratti

  • ⁠✳︎ Sviluppo motorio e consapevolezza corporea: I bambini migliorano equilibrio, coordinazione e agilità con esercizi mirati.

    ✳︎ Attenzione personalizzata in piccoli gruppi: Ogni bambino riceve cura e monitoraggio costante grazie ai piccoli gruppi di 6 partecipanti.

    ✳︎ Ambiente stimolante per apprendimento e creatività: Il contesto confortevole favorisce la crescita attiva, creativa e sensoriale.

    ✳︎⁠ ⁠Espressione delle emozioni con colori e movimenti: I bambini esplorano e rappresentano le emozioni, sviluppando capacità emotive e gestionali.

    ✳︎⁠ ⁠Socializzazione e fiducia tramite gioco: Attività di gruppo promuovono socializzazione, autostima e benessere fisico e mentale.

Pacchetto 1 mese

2025

La prima lezione di prova
di un corso a scelta costa solo € 10,00

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