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Coach · il test

Il tuo corpo ha un modo suo.
In quattro minuti scopriamo quale.

Non è un test della personalità e non è una diagnosi: è il modo in cui capiamo dove accumuli, cosa ti chiama a tavola e quando rendi di più. Da lì cambiano il piano alimentare e l'allenamento — e cambia anche quello che ti proponiamo in studio.

Prima di iniziare

Come funziona,
in tre righe.

1

Dodici domande

Su come è fatto il tuo corpo, dove accumuli, che cibi ti attraggono e come va la tua energia. Nessuna domanda medica.

2

Circa quattro minuti

Si risponde di pancia: la prima risposta che ti somiglia è quella giusta. Niente scatta da solo — scegli, e passi avanti quando vuoi tu.

3

Il risultato subito

A fine test vedi il tuo biotipo e il suo identikit, senza aspettare e senza carta di credito.

Prima guardo i biotipi

circa 4 minuti · gratuito · nessuna carta

Cosa ottieni subito, gratis

  • Il tuo biotipo tra i quattro, con la percentuale di coerenza delle risposte
  • L'identikit: dove il tuo corpo accumula, quali cibi ti chiamano, come si muove la tua energia
  • Il momento della giornata in cui il tuo corpo rende di più

Se poi attivi il percorso

  • Piano alimentare della settimana completo, con le grammature
  • Programma di allenamento sull'attrezzatura che hai davvero, con i video
  • Sostituzioni pronte quando un alimento non ti va o non lo hai
  • Check-in periodici: a ogni misura il piano viene rivisto

I protocolli non partono da soli: prima passano da una revisione, e arrivano nell'app entro un paio di giorni. Non è una dieta medica: se hai patologie o terapie in corso, va condivisa con il tuo medico.